Hallo, neue Welt
Eins vorweg…
Manchmal ist es schwierig, sich auf etwas vorzubereiten, das man noch nie erlebt hat. Freunde, Familie, Ärzte, Hebammen und sogar das Internet werden Erfahrungsberichte, Informationen, Ratschläge, Geschichten und Ideen mit einbringen, welche Euren neuen Weg als Mama und Papa erleichtern, oder aber im positiven oder auch im negativen Sinne verändern. Umso wichtiger ist es jetzt zu wissen, dass Du als Mama Dir selbst vertrauen solltest!
Höre auf Dein Bauchgefühl und folge Deiner Intuition, denn Du wirst am besten wissen, was Dir und Deinem Baby guttut! Vertraue Dir selbst, das ist und bleibt das A und O, und Du wirst merken, dass Deine neue Herausforderung Dir leichter fallen wird, wenn Du kurz innehältst und Dir sagst: „Ich schaffe das, weil ich mir vertraue!“ Und jetzt genieße die ersten Tage mit deinem Nachwuchs.
Damit Du auch die ersten Tage mit Deinem Baby entspannt angehen kannst, haben wir ein paar Tipps zusammengestellt:
Unnötigen Stress vermeiden:
Haushalt, Wäsche, Erreichbarkeit durch das Telefon haben in den ersten Tagen keine Priorität. Das kann alles auf sich warten. Wichtig ist, die Zweisamkeit zu zelebrieren und zu leben. Frage deine Familie oder Freunde, ob sie für dich einkaufen gehen können, damit Du auch für die nächtlichen Heißhunger-Attacken gewappnet bist.
Vorkochen:
Vielleicht warst Du schon so gut vorbereitet, konntest vor der Geburt vorkochen und hast es dann portioniert eingefroren oder den Kühlschrank mit Essen aufgestockt - dann an dieser Stelle, großes Lob an Dich! Wenn das aber nicht der Fall ist, ist das auch überhaupt kein Problem, denn auch hier kann man auf Freunde und Familie zurückgreifen, die beim Essen machen oder Einkaufen helfen können. Sei bloß nicht scheu, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Nutze Dein soziales Umfeld, um Deinen Alltag zu erleichtern!
Ruhephasen für Dich einhalten:
Wenn Dein Baby schläft, fange bloß nicht an, die Wäsche zu machen, aufzuräumen, zu putzen, Nachrichten zu verschicken, E-Mails zu beantworten, zu telefonieren; sondern RUHE DICH AUS! Tanke neue Kraft und Energie, indem Du Dich auch hinlegst oder etwas für Dich machst! Wie gesagt, in den ersten Tagen der Gemeinschaft haben DU und Dein BABY die oberste PRIORITÄT! Also weg mit dem schlechten Gewissen!
Räume gut ausstatten:
Hab Mullwindeln (Mullwindeln Moltontücher – Liliput (liliput-shop.de)) und Feuchttücher in jedem Raum griffbereit, um kleine Malheure schnell und unkompliziert zu beseitigen. Unsere Liliput Mullwindeln eignen sich perfekt als Schnuffeltuch, Spucktuch oder Unterlage.
Die Kennenlernphase ist eine prägende Zeit für Dich und Deinen neuen Erdenbürger. Nutze sie um herauszufinden, wie Ihr beiden von jetzt an als Einheit Eure neue Welt erobern und meistern könnt! Jede Frau und ihr Baby sind einzigartig auf ihre eigene Art und Weise! Also vergleiche Dich nie mit anderen Müttern, setze Dich nicht unter Druck. Genieße das Jetzt und vertraue Dir selbst!
Dieser Beitrag wurde von Antje geschrieben und wie sie die ersten Tage mit ihrem Baby erlebt hat! ❤
